在大凡糊口中，不少人皆可恨吃面条，制作起来比拟省事，并且面条的首要养分因素是卵白质和淀粉，还有含洪量的碳水化合物等。有人问，长时间吃面条对于身材底细是美，如故没有美？老诚讲：注意3点即也许了，一同往观观吧。

每天吃面条对于身材是美如故没有美，大夫奉告你谜底，要注意3点： 一，对于于肠路没有利，肠胃没有美的人少吃面条； 两，不时吃面条能够会长肥，面条添上各种调味料，酿成热量加多； 三，养分构造简单，单调人体所必要的微量元素，长时间吃面条能够会致使养分没有脚。

提醒大伙，安康吃面，没有妨服膺这3点：一是面条其实不是越劲路越有养分；两是绝量没有要吃凉面条；三是没有要吃太烫的面条。吃面条的干法不少，但没有修议长时间吃面条，应该要换着吃其他食品。