不孕不育是一种严重的生殖问题，影响着数白万计的家庭。如果长时间没有怀孕，你可能需要考虑寻求帮助。多久没孩子算不孕不育呢？这是一个值得讨论的问题。在本文中，我们将探讨这个问题，并提供一些有关如何开始寻求帮助的建议。

首先，我们需要明确一点：不孕不育不是突然发生的。它通常是由多种因素引起的，包括生殖道异常，性传播疾病， 变化等等。如果已经很长时间没有怀孕，那么需要考虑这些因素。

那么，多久没孩子算不孕不育呢？一般来说，如果超过一年没有怀孕，就可以被认为是不孕不育的风险因素。但是，这个时间长度是因人而异的。有些人可能只需要几个月，而有些人可能需要更长的时间才能开始怀孕。

如果你认为自己可能患有不孕不育，你应该尽快寻求帮助。这可能包括去看医生，进行详细的生殖健康检查，以及接受相关治疗。有些治疗可能包括药物治疗，针灸，瑜伽练习等等。

在开始寻求帮助之前，你可能需要做一些准备工作。这可能包括了解生殖健康的基本知识，了解如何与医生沟通，以及如何遵循医生的建议。此外，你还需要评估自己的健康状况，包括身体健康，心理健康，以及生活方式等等。

如果你认为自己可能患有不孕不育，你应该尽快寻求帮助。这可能需要一些准备，但是 终将有助于你实现生育梦想。重要的是，你应该与医生密切合作，并遵循他们的建议，以确保治疗方案的有效性和安全性。